Teh Hijau untuk Mengatasi Jerawat, Ampuhkah?

Teh hijau bukan obat untuk jerawat, tetapi penelitian menunjukkan bahwa teh hijau menjadi obat alami yang layak untuk mengatasi jerawat ringan.

Begitu juga suplemen teh hijau dapat membantu mengobati jerawat ringan.

Pasalnya, teh hijau mengandung senyawa nabati yang disebut katekin.

Katekin memiliki sifat antibiotik, anti-inflamasi, dan antioksidan.

Para peneliti biasanya melihat senyawa ini ketika menilai manfaat potensial teh hijau bagi kesehatan.

• 10 Tips Mencegah Kulit Wajah Berjerawat setelah Olahraga

Salah satu senyawa katekin dalam teh hijau adalah epigallocatechin gallate (EGCG).

EGCG memiliki sifat antiinflamasi, antibiotik, dan antioksidan yang signifikan dapat membantu mencegah atau mengobati jerawat.

Menurut penelitian tahun 2017, senyawa dalam teh hijau yang dikenal sebagai polifenol dapat membantu kesehatan kulit.

Polifenol membantu mencegah kelenjar sebaceous dari menghasilkan sebum berlebih atau minyak.

Terlalu banyak sebum dapat menyebabkan sel-sel kulit mati saling menempel dan menyumbat pori-pori, yang dapat memicu timbulnya jerawat.

Mengurangi produksi sebum pada kulit dapat membantu mencegah jerawat.

• Tips Melindungi Kulit dari Sinar Ultra Violet

Studi terhadap opsi perawatan kulit untuk kulit berminyak dikutip dari dua studi kecil.

Studi itu menggunakan ekstrak teh hijau topikal untuk mengurangi minyak.

Kedua studi menunjukkan pengurangan minyak dalam 60 hari peserta menggunakan ekstrak teh hijau di kulit mereka.

Penelitian sebelumnya yang dilakukan pada tahun 2012 menunjukkan bahwa menggunakan ekstrak teh hijau secara topikal dapat membantu berbagai kondisi kulit, termasuk jerawat.

Namun, peneliti mencatat bahwa manfaat menggunakan teh hijau secara oral atau topikal tidak selalu konsisten.

Sedangkan studi 2016, para peneliti memeriksa suplemen teh hijau, khususnya EGCG, memengaruhi jerawat pada wanita pascapersalinan.

Mereka menemukan bahwa suplemen membantu mengurangi lesi peradangan di sekitar hidung, mulut, dan dagu.

• Ciri-ciri Kulit Wajah Sehat

Cara Penggunaan

Saat mengobati jerawat menggunakan teh hijau, seseorang dapat menerapkan produk mengandung teh hijau secara topikal atau langsung pada kulit.