Teh Hijau untuk Mengatasi Jerawat, Ampuhkah?

Lembaga kesehatan itu juga menyatakan bahwa minum teh hijau memiliki efek samping minimal.

Namun, orang harus mencatat bahwa tidak ada penelitian yang melihat langsung pada minum teh hijau dan dampaknya pada jerawat.

• Cara Melembabkan Kulit dan Cegah Biduran saat Terjadi Perubahan Cuaca

Ringkasan

Sebagai bahan kosmetik atau perlengkapan mandi dan sebagai suplemen, teh hijau dapat membantu meningkatkan dan mencegah jerawat.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa krim dan salep topikal atau suplemen mengandung teh hijau efektif.

Minum teh hijau memiliki efek  serupa, tetapi dosis efektif masih belum diketahui.

Meminum satu atau dua cangkir teh hijau tidak akan menyebabkan masalah apa pun dan dapat meningkatkan kesehatan seiring waktu.

Orang-orang harus berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai suplemen apa pun, termasuk teh hijau.

Siapa pun dengan jerawat kronis atau parah harus mencari perawatan medis untuk hasil baik. (Medical News Today)