Teh Hijau untuk Mengatasi Jerawat, Ampuhkah?

Atau, mereka dapat minum suplemen secara oral.

Para peneliti melihat teh hijau untuk jerawat sebagai aplikasi topikal atau sebagai suplemen.

Sebagian besar penelitian telah menunjukkan efek positif menggunakan salah satu dari metode tersebut.

Beberapa penelitian melihat efek dari minum teh hijau sebagai pengobatan untuk jerawat.

Masalah utama adalah para peneliti belum menentukan dosis efektif, sehingga jumlah senyawa dalam minuman tidak cukup untuk memiliki manfaat positif untuk jerawat.

Jika seseorang tertarik minum teh hijau, mereka menyeduh teh mereka di rumah.

Teh hijau premade, seperti es teh hijau dalam botol atau kaleng, sering mengandung aditif dan gula. Hal ini bisa meniadakan beberapa manfaat potensial.

• Cara Bikin Kulit Cerah dan Bersinar untuk Kulit Semua Perempuan

Manfaat teh hijau

Teh hijau memiliki beberapa manfaat kesehatan lainnya.

Menurut National Institutes of Health (NIH), manfaat teh hijau antara lain :

* Meningkatkan kesadaran mental

* Membantu mengobati kutil kelamin ketika dalam pengobatan tertentu

* Meningkatkan tekanan darah dan kolesterol

NIH memperingatkan bahwa teh hijau tidak membantu untuk menurunkan berat badan dan manajemen berat badan secara signifikan.

Produk yang mengklaim teh hijau akan membantu menurunkan berat badan adalah iklan palsu, karena tidak ada bukti yang mendukung klaim tersebut.

• Standar Warna Kulit Wajah Ditentukan dari Warna Kulit Lengan Bagian Dalam

Risiko teh hijau

Orang yang mempertimbangkan suplemen teh hijau oral harus berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Mereka harus meninjau semua obat pasiennya dengan dokter untuk memastikan bahwa suplemen teh hijau tidak akan mengganggu pengobatan.

Alasannya, ekstrak teh hijau dapat mengganggu nadolol, beta-blocker yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi dan masalah jantung.

Otoritas Keamanan Pangan Eropa dan NIH mengutip kemungkinan kerusakan hati akibat mengonsumsi ekstrak teh hijau dosis tinggi.

NIH juga menunjukkan masalah keamanan karena jumlah kafein dalam beberapa suplemen teh hijau.