Kesehatan
Makanan Terbaik Ini untuk Mencegah Penuaan Dini dan Umur Panjang
Ada makanan tertentu lebih bergizi dari makanan lain, serta memiliki efek perlindungan terhadap berbagai penyakit.
Penulis: Intan Ungaling Dian | Editor: Intan Ungaling Dian
lihat foto
Medical News Today
Ilustrasi wortel yang mengandung beta karoten--nutrisi penting untuk kesehatan tubuh.
Selain itu, mengandung lebih banyak senyawa organik - seperti flavonoid, kumarin, dan karotenoid - yang memiliki efek perlindungan terhadap kanker dan kardiovaskular.
Jeruk dapat mencegah atau menunda penyakit kronis yang disebabkan oleh obesitas.
Penduduk di Okinawa, Jepang, dikenal sebagai populasi berumur panjang.
Mereka teratur mengonsumsi jeruk khas daerahnya yang mengandung flavonoid. (The Guardian)
Tags
wortel
makanan terbaik untuk kesehatan
kesehatan tubuh
cara mendapat umur panjang
cara mencegah penuaan dini
beta karoten
antioksidan
Berita Terkait :#Kesehatan
| ENAM Bahan Pangan dan Minuman yang Bisa Membantu Meredakan Stres |
|
|---|
| Empat Layanan Kesehatan Gratis bagi Warga DKI Jakarta |
|
|---|
| 6 Tanda Ini Menunjukkan Anda Terlalu Banyak Protein |
|
|---|
| Cara Tradisional untuk Mengatasi Diverkulitis alias Radang Saluran Pencernaan |
|
|---|
| Diet Mediterania Mengurangi Risiko Penyakit Alzheimer atau Gangguan Kognitif |
|
|---|
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!