8 Alasan Didukung Sains Anda Harus Mulai Mewarnai Gambar

Masih memiliki ingatan menyakitkan tentang kelas seni sekolah dasar?

Menggunakan buku mewarnai — terutama buku dengan desain yang dibuat rumit — seperti membuat Anda menjadi seniman hebat.

Anda sebagai mitra untuk menyelesaikan gambar dalam penuh warna.

Ahli pewarnaan tingkat tinggi saat ini, Johanna Basford, menyatakan, orang-orang yang mengisi buku-bukunya sama kreatifnya dengan dirinya.

• Berjalan Kaki 10.000 Langkah per Hari Dapat Menjaga Tekanan Darah Rendah

4. Dapat menginspirasi

Orang dewasa memiliki peluang relatif sedikit untuk permainan terbuka tanpa ujung.

Namun ketika pikiran bebas berkeliaran, asosiasi dan gagasan tak terduga bisa muncul, melepaskan kejeniusan kreatif batin.

Pewarnaan juga dapat memberikan cara untuk bereksperimen tanpa khawatir tentang kegagalan atau konsekuensi.

5. Membuat Anda menjadi bintang

Peneliti dari San Francisco State University melakukan studi terhadap pekerja yang secara teratur terlibat dalam hobi kreatif di luar pekerjaan mereka.

Para pekerja itu dinilai oleh rekan-rekan mereka lebih inovatif, membantu, dan bersemangat ketimbang pekerja lain tanpa kegiatan seni kreatif.

Jadi, undang rekan kerja Anda untuk memberi warna kertas bergambar paa saat makan siang.

• 13 Pilihan Menyenangkan saat Terjebak di Rumah Gara-gara Virus Corona

6. Melegakan otak

Saat berada di lorong makanan di supermarket, Anda bingung karena terlalu banyak pilihan merek untuk barang yang sama.

Bisa jadi Anda stres, merek apa yang akan dipilih? berapa persentase kandungan lemaknya? Rasanya apa?

Psikolog menyebutnya 'decision fatigue.'

Mewarnai memberi Anda istirahat dari dunia 'stres'. Pewarnaan mengurangi dilema Anda menjadi hanya dua: Halaman apa? Warna apa?

• Brokoli dan Kembang Kol, Lebih Sehat Mana?

7. Menambah makna hidup

Kegiatan mewarnai juga dapat mempromosikan optimisme dan inspirasi untuk masa depan, bahkan dapat membuat ruangan dingin menjadi lebih hangat.

Mewarnai bukanlah semacam ilmu hitam, tetapi bisa memunculkan perasaan paling ajaib dari perasaan sehari-hari: nostalgia.