Cara Mempersiapkan Diri dan Mencegah Virus Corona di Rumah

"Memiliki persediaan yang dapat membantu rumah tangga Anda berjalan normal selama beberapa minggu sudah cukup," kata Dr Manisha Juthani, spesialis penyakit menular Yale Medicine.

Anda tidak perlu menyimpan untuk akhir dunia, tetapi Anda harus memastikan tidak kehabisan barang jika Anda sakit di rumah selama beberapa minggu.

"Lebih bijaksana untuk mendapatkan lebih banyak sebelum Anda kehabisan daripada menunggu sampai detik terakhir," kata Ison.

Toko kelontong akan terus tetap buka, dan Anda selalu dapat meminta teman atau tetangga membawakan persediaan makanan.

• Bisakah Hewan Peliharaan Anda Menularkan atau Tertular Virus Corona? Ini Jawaban Peneliti

3. Persediaan obat-obatan

Penting juga untuk mengawasi obat-obatan Anda.

Obat-obatan bebas seperti penghilang rasa sakit, penurun demam dianggap membantu meringankan gejala COVID-19 lebih ringan.

“Memastikan mereka memiliki persediaan obat kritis 30 hari atau 90 hari yang mungkin sulit didapat karena gangguan rantai pasokan,” Linda Lee DrPH, pakar kesehatan lingkungan dan kepala urusan medis dan sains di UV Angel.

Orang-orang yang memiliki kondisi mendasar seperti penyakit paru-paru, penyakit jantung, atau diabetes, perlu lebih waspada untuk melindungi diri mereka sendiri.

Laporan awal menunjukkan penyakit ini paling parah pada orang dengan kondisi kesehatan lainnya.

• Sanitiser Tangan atau Cuci Tangan Pakai Sabun, Mana Lebih Baik untuk Melawan Virus Corona?

4. Tetapi bekerja dan belajar

Penutupan sekolah dan pekerjaan di komunitas ditingkatkan.

Sekaranglah waktunya untuk menelepon sekolah anak dan atasan.

Tanyakan kepada bos di kantor tentang kebijakan hari sakit sehingga Anda dapat membuat rencana.

Perusahaan harus mengevaluasi kembali pekerjaan sehingga ada kebijakan bekerja di rumah.

Orang perlu mengarantina diri mereka sendiri jika mereka tertular virus.

“Kita perlu mendengarkan pedoman dari pejabat kesehatan masyarakat kita yang paling siap untuk menginformasikan keputusan ini.”

“Semua orang tua perlu memiliki rencana cadangan jika anak-anak mereka harus tetap di rumah, ”kata Juthani.

• Informasi Ini Harus Anda Ketahui Tentang Coronavirus 2019 (COVID-19) atau Virus Corona

5. Perhatikan berita lokal

Tetap up to date dengan apa yang terjadi di komunitas Anda.