5 Cara untuk Mendukung dan Menghadapi Rekan Kerja yang Menderita Penyakit Parah

Ketika seorang rekan kerja mengalami sakit parah, Anda sulit mengungkapkan atau mengatakan rasa empati.

Bahkan, ketika mengatakan sesuatu, bisa jadi malah semakin menekan rekan yang sedang sakit.

Rebecca Nellis, direktur eksekutif Cancer and Careers, mengatakan, lembaganya melakukan survei terhadap 1.000 pekerja di Amerika Serikat.

Cancer and Careers  menemukan bahwa 88 persen responden memiliki kekhawatiran tentang kemampuan mendukung rekan kerja yang sakit parah.

Kekhawatiran mereka antara lain bagaimana bentuk dukungan emosional, bagaimana bertanya tentang kondisi kesehatanya, dan bantuan apa yang bisa diberikan terkait pekerjaan.

"Jelas ada kesenjangan antara kebutuhan mereka dengan penyakit kronis di tempat kerja dan dukungan yang diberikan oleh rekan kerja dan manajemen,” kata Lynn Taylor.

• Cara Meningkatkan Sel Darah Merah, Ubah Gaya Hidup Anda

• Waspada Kanker Ginjal, Salah Satu Tandanya Urine Berwarna Seperti Air Cucian Daging

Lynn Taylor merupakan  penulis Tame Your Terrible Office Tyrant: How to Manage Childish Boss Behavior and Thrive in Your Job,

 Menurut Lynn, kesenjangan itu disebabkan karena kurang kesadaran dan pelatihan.

Berikut ini  tips memberi empati terhadap rekan kerja Anda yang sakit parah:

1. Tunjukkan empatiCukup memberi tahu rekan kerja Anda bahwa Anda memikirkan mereka adalah awal baik.

"Tidak apa-apa untuk mengatakan, 'Aku tidak tahu harus berkata apa sekarang, tapi aku di sini dan memikirkanmu.”

“'Aku ingin berada di sini untukmu dan aku ingin memikirkan beberapa hal yang bisa aku tawarkan yang membuat Anda lebih mudah sekarang," kata Nellis.

Dia menambahkan,  satu hal yang tidak boleh dikatakan orang adalah, "Saya tidak percaya Anda tidak memberi tahu saya lebih cepat."

Alasannya, kata-kata itu akan membuat rekan kerja Anda merasa bersalah ketimbang mendapat dukungan.

• Penyakit karena Virus Tidak Butuh Antibiotik, Ini Reaksi Tubuh Anda Jika Kebanyakan Antibiotik

• Efek Minum Kopi Disaring Kertas Dapat Mengurangi Risiko Diabetes Tipe 2 hingga 60 Persen

2. Biarkan mereka membimbing Anda

Taylor menyarankan untuk mencoba dan mengetahui kapan rekan kerja menginginkan privasi dan kapan ingin membicarakan kondisinya.

"Ukur pendekatanmu berdasarkan reaksi mereka," katanya.

Nellis mengatakan, orang-orang harus berhati-hati ketika berbagi cerita tentang orang lain yang Anda kenal.

Terutama yang memiliki kondisi  sama hingga Anda memahami apakah orang itu terbuka untuk mendengarkan atau tidak.

"Jika Anda belum tahu preferensi orang itu, mengatakan, 'Saya tahu ini akan baik-baik saja.”

“Atau 'hal yang sama terjadi pada seseorang yang saya kenal dan sekarang mereka berlari marathon.”

“Mungkin ingin bermaksud baik, tetapi tidak boleh orang itu merasa seperti hal-hal tidak akan baik-baik saja," kata Nellis.

• Bayi Laki-laki Lahir dengan Berat Badan Rendah Cenderung Mandul saat Dewasa

• Resolusi 2020, Kegiatan Ini untuk Membuat Tubuh Lebih Sehat Menyambut Tahun Baru

3. Hormati privasi

Hanya karena rekan kerja memberi tahu Anda tentang kondisi mereka, bukan berarti  ingin orang lain juga tahu.

Alasannya,  tidak semua orang mengungkapkan di tempat kerja.

Jadi jika seseorang di dunia kerja Anda berbagi cerita dengan Anda tentang krisis kesehatan, penting bagi Anda untuk berasumsi bahwa Anda satu-satunya yang mengetahuinya.

"Kecuali mereka memberi tahu Anda sebaliknya," kata Nellis.

Orang-orang memiliki perasaan  sangat kuat  tentang informasi pribadi harus dibagi ke orang lain dan sangat penting untuk memikirkan preferensi privasi seseorang.

4. Tawarkan bantuan kerja

Anda dapat melakukan apa pun yang mereka butuhkan.

Misalnya, membuat daftar pendek pekerjaan yang bisa Anda  ambil alih bisa lebih praktis dan tidak terlalu membuat stres bagi orang yang Anda bantu.

“Sangat alami untuk ingin terdengar seperti Anda begitu siap dan siap untuk bertindak .”

• Olahraga Intensitas Tinggi Jadi Cara Ampuh Mengurangi Risiko Kanker dan Penyakit Jantung

• Alasan Hindari Banyak Bercermin Saat Proses Pembentukan Badan

5. Jangan abaikan situasinya

Menghindari rekan kerja Anda atau mengabaikan situasi mereka memang terasa paling aman.

 Taylor mengatakan, memikirkan bagaimana Anda ingin diperlakukan jika Anda berada di tempat mereka.

“Seperti halnya banyak interaksi di tempat kerja, ketika ragu, tindakan terbaik adalah kebaikan dan menempatkan diri Anda pada posisi orang lain.

Jika Anda tidak yakin apa yang harus dikatakan atau dilakukan, tunggu sampai Anda melakukan sedikit riset lebih lanjut atau setelah berbicara dengan mereka yang tahu. (Healtline.com)