Beralih ke 3 Jenis Penganan ini Membantu Menurunkan Risiko Serangan Jantung
Menurunkan kadar kolesterol jahat, atau LDL, bisa dilakukan dengan mengubah asupan penganan.
Penulis: AC Pinkan Ulaan | Editor: AC Pinkan Ulaan
lihat foto
Peeker Health
Ilustrasi penyakit serangan jantung. Serangan jantung termasuk penyakit tidak menular.
Yogurt adalah penganan sehat juga, tapi sebaiknya pilih yang rendah lemak dan tanpa gula.
Itulah salah satu cara mengubah gaya hidup yang bisa dilakukan, untuk mengurangi kadar kolesterol jahat.
Bila perubahan gaya hidup ini belum juga berhasil menurunkan kadar kolesterol, maka tentu saja orang itu harus berkonsultasi ke dokter untuk mencari solusi dari masalahnya.
Bisa jadi dia harus dibantu dengan obat penurun kolesterol, dan hanya dokter yang paham soal dosisnya.
• 10 Makanan Sehat Bermanfaat untuk Kesehatan Jantung dan Menurunkan Kolesterol Buruk
• Virus Corona Tetap Ada Meski Vaksin Covid-19 Sudah Ditemukan
• Makanan Kaya Vitamin K Berfungsi untuk Pembekuan Darah dan Menjaga Kesehatan Tulang
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!