10 Tanda Nyeri Punggung Bagian Atas Menunjukkan Gejala Sakit Parah

Sakit punggung bisa menjadi gangguan — atau bisa membuat Anda kesal selama berhari-hari.

Sakit punggung paling sering disebabkan karena postur tubuh buruk.

Menurut Irene Tien MD, dokter pengobatan darurat di Newton, Massachusetts, duduk dan menatap layar komputer dapat memperpendek otot dada dan menarik otot-otot punggung atas.

"Banyak orang mengalami kejang otot di antara tulang belikat sebagai hasilnya" kata Irene Tien.

Nyeri punggung juga bisa disebabkan karena kebiasaan sehari-hari.

Seiring dengan postur tubuh yang salah, ketegangan pada otot-otot di sekitar leher dan bahu atau di antara tulang belikat dapat bersifat multi-faktorial.

Kaliq Chang MD, spesialis manajemen nyeri intervensi di Atlantic Spine Center di West Orange, New Jersey, mengatakan, nyeri punggung dapat disebabkan karena stres, olahraga berat, dan tidur dengan leher dalam posisi aneh.

"Ketegangan otot biasanya hanya berlangsung beberapa hari," kata Dr Chang.

• Cara Mengatasi Nyeri Punggung Tanpa Harus Konsultasi ke Dokter

Tetap nyaman adalah kuncinya. Dia menyarankan istirahat, minum es, minum obat antiinflamasi, atau mencoba pengobatan tradisional yang efektif untuk menghilangkan nyeri punggung bagian atas.

Namun, Anda tidak bisa selalu menganggap ketidaknyamanan itu bukan masalah besar.

"Jika rasa sakit bertahan lebih dari beberapa hari atau memerlukan obat penghilang rasa sakit secara rutin Anda harus konsultasi dokter Anda", kata Leda Ghannad MD.

Leda Ghannad MD adalah asisten profesor bedah ortopedi dan obat-obatan fisik dan rehabilitasi di Rush University Medical Center di Chicago.

Atau, jika rasa sakit membatasi kemampuan Anda dalam kehidupan sehari-hari, seperti Anda harus membatalkan pekerjaan untuk tetap di tempat tidur.

• Cara Bertahan di Rumah saat Karantina Mandiri untuk Mencegah Penularan Virus Corona

Berikut ini tanda-tanda Anda perlu mendapatkan bantuan medis saat sakit punggung bagian atas "

1. Rasa sakit tidak segera hilang

Anda sudah mencoba perawatan sendiri di rumah, seperti pijatan dan mengganti kasur baru.

Jika punggung bagian atas sakit terus-menerus — kasus ini sangat jarang — merupakan tanda kanker paru-paru.

The American Cancer Society menunjukkan,kanker paru-paru lanjut dapat berkontribusi pada nyeri tulang.

Penurunan berat badan, nyeri dada, dan kelemahan juga merupakan tanda-tanda kanker paru-paru.

Jika sakit punggung Anda belum hilang dan membangunkan Anda saat malam hari, segera temui dokter Anda.