Makan Cabai Mengurangi Risiko Kematian Dini

Pertama dan terutama, penelitian observasional, artinya sulit untuk memisahkan sebab dan akibat.

Dalam studi ini, selalu ada faktor-faktor lain yang tidak diukur oleh para peneliti yang dapat memengaruhi hasil.

Mereka juga mencatat bahwa meskipun jumlah keseluruhan peserta tinggi, jumlah kematian di setiap kategori relatif rendah.

• Tips Menurunkan Berat Badan untuk Resolusi Tahun Baru 2020

Contoh, hanya ada 173 kematian terkait kanker dalam kelompok yang jarang makan cabai.

Informasi diet hanya dikumpulkan sekali pada awal percobaan. Padahal, diet orang berubah seiring waktu sehingga mengganggu penelitian kesehatan dan nutrisi.

Dalam penelitian ini, kategori konsumsi cabai teratas termasuk mereka yang makan cabai empat kali atau lebih setiap minggu.

Penelitian lanjutan akan menarik untuk melihat apakah efek cabai berbeda pada individu yang makan cabai sekali atau dua kali setiap hari.

Secara keseluruhan, penulis menyimpulkan bahwa "konsumsi cabai regular berhubungan dengan risiko kematian total dan penyakit kardiovaskular yang lebih rendah. (Medical News Today)