5 Manfaat Daun Pepaya, Salah Satunya untuk Menyembuhkan Demam Berdarah

3. Kesehatan pencernaan

Teh dan ekstrak daun pepaya sering digunakan sebagai terapi alternatif untuk mengurangi gejala pencernaan tidak nyaman, seperti gas, kembung, dan mulas.

Daun pepaya mengandung serat, nutrisi yang mendukung fungsi pencernaan sehat dan senyawa unik yang disebut papain.

Papain memiliki kemampuannya untuk memecah protein besar menjadi lebih kecil, lebih mudah dicerna protein dan asam amino.

Bahkan daun pepaya digunakan sebagai pelunak daging dalam praktik kuliner.

Studi menunjukkan bahwa penggunaan tambahan bubuk papain bersumber dari buah pepaya mengurangi gejala pencernaan negatif seperti sembelit dan mulas, pada orang-orang dengan sindrom iritasi usus (IBS).

• 5 Makanan Ini untuk Meningkatkan Kesehatan Mata Anda

4. Dapat memiliki efek anti-inflamasi

Daun pepaya sering digunakan untuk menyembuhkan berbagai kondisi peradangan internal dan eksternal, termasuk ruam kulit, nyeri otot, dan nyeri sendi.

Daun pepaya mengandung berbagai nutrisi dan senyawa tanaman dengan potensi manfaat anti-inflamasi, seperti papain, flavonoid, dan vitamin E.

Satu studi menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya secara signifikan mengurangi peradangan dan pembengkakan di kaki tikus karena radang sendi.

• 10 Mitos Makanan Beku, Anda Harus Berhenti Percaya Ini

5. Pertumbuhan rambut

Aplikasi masker dan jus daun pepaya sering digunakan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan kesehatan kulit kepala.

Tetapi bukti untuk mendukung kemanjurannya untuk tujuan ini masih terbatas.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa tingkat stres oksidatif tinggi dalam tubuh dapat berkontribusi pada kerontokan rambut.

Makan makanan kaya antioksidan dapat membantu mengurangi stres oksidatif dan selanjutnya meningkatkan pertumbuhan rambut.

Daun pepaya mengandung beberapa senyawa dengan sifat antioksidan, seperti flavonoid dan vitamin E.

• Saat Karantina Mandiri Cegah Virus Corona, Stok 7 Makanan Sehat Tahan Lama Ini

Para pendukung penggunaan daun pepaya untuk meningkatkan pertumbuhan rambut sering mengutip sumber antioksidan yang kaya.

Ketombe disebabkan oleh pertumbuhan berlebih dari jamur yang disebut Malassezia, yang dapat menghambat pertumbuhan rambut.

Daun pepaya telah menunjukkan sifat antijamur dalam studi tabung reaksi, sehingga sering dianggap mendukung kesehatan rambut dan kulit kepala.

Namun, semua manfaat daun pepaya belum diuji secara khusus , sehingga harus dilakukan penelitian lanjutan.

Jadi, pada titik ini, bukti ilmiah tidak cukup untuk menentukan apakah daun pepaya dapat mengobati peradangan akut atau kronis pada manusia. (Healtline.com)