Makan Cabai 4 Kali Seminggu Mencegah Risiko Serangan Jantung hingga 40 Persen

Temuan hanya bersifat observasional diterbitkan dalam Journal of American College of Cardiology.

Marialaura Bonaccio, penulis pertama, mengatakan 'Fakta menarik bahwa perlindungan dari risiko kematian tidak tergantung pada jenis diet yang diikuti orang.

"Dengan kata lain, seseorang dapat mengikuti diet Mediterania sehat, orang lain dapat makan dengan kurang sehat, tetapi bagi mereka makan cabai yang memiliki efek perlindungan."

Peneliti lainnya, Dr Licia Iacoviello, mengatakan, "Cabai adalah komponen mendasar dari budaya makanan kita. Kami melihatnya tergantung di balkon Italia, bahkan digambarkan dalam perhiasan."

• Cegah Cedera Otot, Lakukan 6 Gerakan Peregangan sebagai Pemanasan Sebelum Berlari

• Pola Makan Sehat Terbaru yang Cocok dengan Jam Biologis Penderita Diabetes Tipe 2

Selama berabad-abad, sifat-sifat bermanfaat dari semua jenis cabai telah dikaitkan dengan konsumsinya, kebanyakan berdasarkan anekdot atau tradisi, jika bukan sihir.

Dia menambahkan, "Kita tahu bahwa berbagai tanaman dari spesies capsicum ... dapat melindungi kesehatan tubuh kita."

Tim mengatakan, studi lebih lanjut diperlukan untuk memahami bagaimana konsumsi cabai dapat memengaruhi kesehatan.

Mereka semula mengira para pemakan cabai akan lebih langsing, karena makanan pedas bisa membantu menurunkan berat badan.

Tapi hal itu dikesampingkan karena pemakan cabai dalam penelitian ini justru cenderung mengalami obesitas, memiliki diabetes dan kolesterol tinggi. (Daily Mail)