Pakar kesehatan menyebutkan, ada tindakan dan perlakuan khusus ketika di rumah Anda ada anggota keluarga yang menunjukkan gejala virus corona atau COVID-19.

Tindakan khusus itu agar anggota keluarga lainnya tidak tertular virus corona.

Bagaimana cara menghentikan coronavirus agar tidak menyebar di rumah?

Banyak orang sudah tertular virus corona, ada yang mengalami gejala ringan atau gejala berat.

Meskipun begitu, bukan berarti mereka tidak akan pulih saat berada di rumah ketika mengalami gejala virus corona.

Anda juga bisa menjaga kesehatan tubuh dan tidak tertular virus corona.

Orang lain mungkin berbagi ruang yang sama dengan orang yang baru pulih dari virus corona atau malah orang dengan gejala virus corona.

• 13 Pilihan Menyenangkan saat Terjebak di Rumah Gara-gara Virus Corona

Misalnya, jika seseorang di rumah tangga tiga orang terinfeksi, maka anggota keluarga lainnya berisiko terkena paparan virus.

Jadi, sangat penting untuk melindungi orang lain di rumah.

Pakar kesehatan membagikan cara menghentikan penularan virus corona di rumah jika seseorang menunjukkan gejala virus corona.

Tetapi ingat, virus corona dapat menular sebelum dan sesudah Anda memiliki gejala.

Berikut cara melindungi keluarga dari penularan virus corona di rumah :

1. Zona karantina

Idealnya harus menyediakan ruang terpisah. Jika itu tidak mungkin, buat zona karantina setidaknya enam kaki dari yang lain dalam rumah.

Hal itu direkomendasikan oleh Aaron E Glatt MD, juru bicara Masyarakat Penyakit Menular Amerika Serikat.

The Centers for Desease Control (CDC) Amerika Serikat percaya bahwa virus corona baru terutama menyebar melalui tetesan pernapasan yang dikeluarkan ketika seseorang batuk atau bersin.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) batuk adalah salah satu gejala virus corona paling umum (demam),

Tetesan pernapasan tidak boleh berjalan lebih jauh dari enam kaki.

Pasien dan orang lain dalam rumah tangga harus menjaga kebersihan.

Seperti bersin atau batuk menggunakan tisu untuk menutup mulutnya dan membuangnya ke tempat sampah tertutup.

• Cara Menghilangkan Stres dan Kecemasan saat Pandemi Virus Corona

2. Karantina di tempat lain

Untuk orang-orang berisiko tinggi yang belum terinfeksi virus corona, bisa tinggal di rumah teman atau anggota keluarga lain yang tidak terinfeksi bahkan hotel.

"Ini jelas tidak ideal, tetapi jika Anda berisiko tinggi, Anda ingin menghindari kontak dengan mereka yang diketahui menderita penyakit dengan segala cara," kata Libby Richards PhD RN, associate professor di Purdue University School of Nursing di Lafayette Barat. , Indiana.

Jika orang berisiko tinggi tanpa gejala tinggal di lingkungan lain, mereka harus melakukan tindakan pencegahan ekstra seperti social distancing atau jarak sosial.

• Kebiasaan Sehari-hari Ini Bakal Berganti Setelah Pandemi Virus Corona Berakhir

3. Jangan mengambil makanan langsung dari orang lain

Orang-orang yang merawat Anda harus meninggalkan makanan di pintu kamar terpisah, atau di tepi zona karantina yang ditunjuk kemudian mundur.

Hal itu dikemukakan Len Horovitz MD, spesialis paru dengan Rumah Sakit Lenox Hill di New York Kota.

Meskipun tetesan pernapasan menjadi cara utama virus corona menyebar, CDC percaya virus dapat hidup di permukaan.

Pada titik ini, tidak ada yang tahu berapa lama virus dapat hidup pada benda mati.

"Virus itu dapat bertahan untuk sementara waktu jadi berhati-hatilah."

Jika Anda butuh bantuan makan, pastikan Anda dan orang yang membantu memakai masker.

• Benarkah Orang Lanjut Usia Paling Rentan Tertular Virus Corona? 6 Mitos Virus Corona

4. Bersihkan permukaan

Pastikan setiap permukaan yang Anda sentuh masuk atau keluar dari zona karantina telah didesinfeksi.

Anggaplah virus dapat menular pada permukaan selama setidaknya 24 jam yaitu berapa lama norovirus (kuman yang menyebabkan gangguan perut) bertahan di luar tubuh.

"Area terbesar adalah kamar mandi dan dapur," kata Dr. Horovitz.

Setiap permukaan yang disentuh harus dibersihkan, termasuk kain dan handuk harus segera dicuci.

Jika Anda tidak memiliki produk siap pakai seperti tisu atau semprotan Lysol, encerkan dua pertiga dari secangkir pemutih dalam satu galon air.

"Ini adalah antimikroba yang sangat bagus," kata Dr Horovitz.

• Cara Bertahan di Rumah saat Karantina Mandiri untuk Mencegah Penularan Virus Corona

5. Gunakan kamar mandi terpisah

Jika itu tidak memungkinkan, Anda harus sangat berhati-hati dan membersihkan ruang setelah setiap kamar mandi dipakai pasien virus corona.

Bukti menunjukkan virus juga dapat menyebar melalui kotoran.

Penelitian Februari 2020 yang diterbitkan dalam jurnal Gastroenterology menemukan virus corona terdapat pada tinja 53,4 persen dari 73 pasien virus corona yang dirawat di rumah sakit.

Para peneliti menyimpulkan bahwa diare adalah gejala umum dari virus daripada yang diperkirakan sebelumnya.

Anda dapat tertular virus corona jika Anda bersentuhan dengan kotoran kemudian menyentuh mulut Anda.

"Virus ini dapat ditemukan dalam kotoran, jadi cobalah untuk membersihkan kamar mandi,” kata Dr Glatt.

• Khawatir Kiamat Gara-gara Virus Corona, Pencuri Kembalikan Rudal Batu Romawi Kuno

6. Barang sendiri

“Orang yang sakit harus memiliki barang sendiri seperti remote TV atau telepon yang tidak digunakan orang lain,” kata Dr Richards.

Batasi diri Anda hanya menggunakan satu piring atau mangkuk yang digunakan secara konsisten, serta satu set peralatan makan. Setelah dipakai harus langsung dicuci.

Produk kertas sekali pakai juga bisa bermanfaat.

Departemen Kesehatan Negara Bagian New York merekomendasikan untuk menggunakan handuk kertas atau handuk dicuci setelah setiap kali digunakan.

• Cara Mempersiapkan Diri dan Mencegah Virus Corona di Rumah

7. Mencuci tangan 20 detik

Orang yang merawat pasien virus corona di rumah harus mengenakan masker dan sarung tangan, serta mencuci tangan adalah suatu keharusan.

Instruksikan setiap orang di rumah untuk melakukan tindakan pengendalian infeksi ketat.

Mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir setidaknya selama 20 detik.

Pembersih tangan bisa dilakukan dalam keadaan darurat, tetapi sebagian besar rumah tangga memiliki air mengalir.

8. Batasi kontak dengan hewan peliharaan dan hewan

Bukan waktunya untuk memeluk binatang peliharaan atau hewan lain.

CDC merekomendasikan mengambil tindakan pencegahan yang sama dengan hewan seperti yang Anda lakukan dengan orang lain.

Hal itu ada hubungannya dengan apa yang tidak kita ketahui dengan apa yang kita ketahui.

Belum ada laporan tentang hewan dengan gejala virus corona hewan yang dapat menyebarkan virus.

American Medical Veterinary Association merekomendasikan agar orang lain di rumah merawat hewan peliharaan saat Anda sakit.

Jika Anda memiliki anjing penjaga yang harus dirawat dan berinteraksi dengan Anda, kenakan masker wajah dan cuci tangan Anda sebelum dan sesudah kontak.

• Tips Mencegah Menyentuh Wajah Agar Terhindar Virus Corona

9. Jaga kebersihan hingga luar rumah Anda

Jika Anda sakit, orang-orang terdekat dalam kedekatan fisik paling berisiko, tetapi masih ada dunia luas di luar sana.

Anda perlu melindungi orang di luar batas rumah Anda. Ini bukan saatnya untuk mengadakan pesta makan malam atau bermain bersama.

Saat Anda di rumah, Anda harus memantau gejala Anda. Jika tampaknya memburuk, hubungi hotline atau dokter.

Banyak praktik layanan kesehatan kini menawarkan pengobatan jarak jauh. (thehealthy.com)